Tilläggsmaterial finns. Här i inlägget får du flera tips som kommenteras i avsnitt 4. Du lyssnar på avsnittet under fliken Vitalpodden.
Tips för att påverka hjärnan – sekundsnabbt – via kroppshållningen – mer slutsatser och kommentarer kring detta i avsnitt #4 Vitalpodden.
Boktips : ”Bli bäst med mental träning” / Erik Bertrand Larssen
Praktiska tips på hur din kropp och samverkar för bästa resultat. Boken finns hos nätbokhandlarna och t.ex hos iTunes. Utdrag ur boken hittar du på HjärnLyftets medlemssidor. Logga in högst upp till vänster på sidan. Är du inte medlem ännu så klicka på fliken Medlemskap för mer information om HjärnLyftets medlemskap.
