Tilläggsmaterial finns. Här i inlägget kan du se en illustrativ bild som kommenteras i avsnitt 2. Du lyssnar på avsnittet under fliken Vitalpodden.

Illustration över HjärnLyftets 5 fokusområden för hjärnans långsiktiga hälsa och vitalitet

Lyssna på nästa avsnitt av Vitalpodden